Palmeiras - Aqui se FAZ - FAIL

aqui se FAZ? Z... hmmm como se escreve esse Z ao contrário mesmo? LOL(fonte: site do terra)

Ataque no rio

Saca a estileira do policial, chapéu de cowboy e barba de motoqueiro.(fonte: site do terra)

Puutle

Yoga foi criado pelos mendigos PARTE 3

Salambhasana
Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.
Pigeon
Tonifica seu corpo, aumenta a felxibilidade e desestressa sua mente.
Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.
Malasana
Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.

Yoga foi criado pelos mendigos PARTE 2

Marjayasana
Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.
Halasana
Posição do arado.
Ótima para dor nas costas e para insônia.
Dolphin
Ótimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.

Yoga foi criado pelos mendigos

Savasana
É uma posição de total relaxamento.


Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.

Forumla Magica


porq, a melor forma para emagrecer,
biologo cienciamente, é lógico:
coma menus e cague muito.